Linda Stuhaug

7. september 2021

Krema laksegryte med grønnsaker

Krema laksegryte med grønnsaker
Heisann!
For første gang på veldig lenge er det faktisk skikkelig regnvær ute. Eg kan ikkje hugse sist det regna som det gjer idag – og det skal vare ut heile veka, minst! Eit sikkert haust-tegn 😉
Uansett, når været er som idag, så smaker det ekstra godt med varmande gryter til middag. Denne laksegryta med red curry & grønnsaker er eit godt eksempel 🙂 Rask og enkel å lage, ikkje minst perfekt å slenge sammen av grønnsakene du har heime!
Til 3-4 personer: ♦ 500 g laksefilet/ørretfilet ♦ 250 g sopp ♦ 4-5 gulerøtter ♦ 1 paprika → eller dei grønnsakene du ønsker ♦ 1 boks creme fraiche – 18% eller 35% fett ♦ 1-2 stk fiskebuljong terning ♦ 1-2 ss red curry paste (kan sløyfast for nøytral variant) ♦ 5 dl vatn ♦ 2-3 ss soyasaus ♦ salt og pepper
Valgfritt tilbehør til servering: potet, potetmos, ris, quinoa, bulgur etc.
Slik gjer du: 1. Bruker du grønnsaker som må steikast, steik desse først. I mitt tilfelle måtte eg steike soppen. 2. Spe så på med vatn, creme fraiche, buljongterning og grønnsakene som trenger koketid. Eg hadde oppi gulerøttene. 3. La det koke til grønnsakene begynner å bli møre. Til slutt ta du oppi grønnsaker som ikkje trenger særlig koketid. Eg hadde oppi paprika. I tillegg tar du oppi laksen i terninger, og lar dette småkoke i ca 5 minutter, til laksen er ferdig. 4. Til slutt: smak til med red curry paste, salt, pepper og soyasaus. Server med valgfritt tilbehør.
PS! Spe på med meir væske underveis om nødvendig. Har du ein dæsj melk, fløyte eller lignande i kjøleskapet kan du gjerne bruke dette og.
TIPS! Du må gjerne tilsette litt anna smakstilsetning i gryta om du ønsker det. Kva med rød curry paste eller grønn curry paste? Ulike typer urter? Krydder? Her er det berre å bruke fantasien 🙂
Velbekomme – håper det smaker!

Heisann!

For første gang på veldig lenge er det faktisk skikkelig regnvær ute. Eg kan ikkje hugse sist det regna som det gjer idag – og det skal vare ut heile veka, minst! Eit sikkert haust-tegn 😉

Uansett, når været er som idag, så smaker det ekstra godt med varmande gryter til middag. Denne laksegryta med red curry & grønnsaker er eit godt eksempel 🙂 Rask og enkel å lage, ikkje minst perfekt å slenge sammen av grønnsakene du har heime!

Til 3-4 personer:
♦ 500 g laksefilet/ørretfilet
♦ 250 g sopp
♦ 4-5 gulerøtter
♦ 1 paprika
→ eller dei grønnsakene du ønsker
♦ 1 boks creme fraiche – 18% eller 35% fett
♦ 1-2 stk fiskebuljong terning
♦ 1-2 ss red curry paste (kan sløyfast for nøytral variant)
♦ 5 dl vatn
♦ 2-3 ss soyasaus
♦ salt og pepper

Valgfritt tilbehør til servering: potet, potetmos, ris, quinoa, bulgur etc.

Slik gjer du:
1. Bruker du grønnsaker som må steikast, steik desse først. I mitt tilfelle måtte eg steike soppen.
2. Spe så på med vatn, creme fraiche, buljongterning og grønnsakene som trenger koketid. Eg hadde oppi gulerøttene.
3. La det koke til grønnsakene begynner å bli møre. Til slutt ta du oppi grønnsaker som ikkje trenger særlig koketid. Eg hadde oppi paprika. I tillegg tar du oppi laksen i terninger, og lar dette småkoke i ca 5 minutter, til laksen er ferdig.
4. Til slutt: smak til med red curry paste, salt, pepper og soyasaus. Server med valgfritt tilbehør.

PS! Spe på med meir væske underveis om nødvendig. Har du ein dæsj melk, fløyte eller lignande i kjøleskapet kan du gjerne bruke dette og.

TIPS!
Du må gjerne tilsette litt anna smakstilsetning i gryta om du ønsker det. Kva med rød curry paste eller grønn curry paste? Ulike typer urter? Krydder? Her er det berre å bruke fantasien 🙂

Velbekomme – håper det smaker!

11 Kommentarer

J

Julia

7. februar 2022

Kan man bruke matfløte isteden for creme fraiche

Linda Stuhaug

8. februar 2022

Du kan det, men den blir veldig flytande. Då vil eg anbefale å bruke litt maisenna for å tjukne suppa 🙂

Å

Åse

15. september 2021

Ser deilig ut! Men, kan ikke se at den inneholder red curry, som du skriver i «innledningen»?

Linda Stuhaug

16. september 2021

Oida, den ingrediensen har forsvunne fra lista! Takk som seier ifra, har lagt inn endringer no 🙂

Å

Åse

29. september 2021

Den var kanskje enda mer amazing enn den så ut!! Takk for nok en nyyydelig oppskrift 🙂

Linda Stuhaug

1. oktober 2021

Fantastisk 😀

E

Ellen

14. september 2021

Denne var nyyyydelig. Kommer garantert til å bli laget igjen. Tusen takk

E

Eva

7. april 2022

Tips til noe annet enn sopp?

Linda Stuhaug

8. april 2022

Berre dropp det, eller bruk kva som helst anna :)

I

Ida

30. april 2022

Når tilsetter man red curry???

Linda Stuhaug

1. mai 2022

Med smakstilsetninga i siste punkt :)

SKRIV EN KOMMENTAR

Nyaste innlegg