Peanutbutter overnight oats

God Lørdagsmorgen!
Klar for en ny overnight-oats variant? 🙂 I det linka innlegget finner du mange tips til ulike variasjoner av overnight oats og topping du kan bruke – som eg skreiv i innlegget ville eg prøve en ny variant kvar dag. Eg har prøvd ut litt forskjellig, og har komt fram til fleire gode smaker! Denne er en av favorittane, og ved å bruke alternativ løsning finner du alle ingrediensene på en vanlig matvarebutikk. Perfekt at frukosten er ferdig på morgenkvisten om du veit tida blir knapp –

Først og fremst, her er grunnoppskrifta:
1 dl melk
1 dl gresk yoghurt / anna yoghurt
1,5 dl havregryn, eg bruker store
Søtning, steviadråper, stevia, splena, sukrin etc.
En klype salt
Evt. kanel

For peanutbutter- variant, tilsett:
3-4 ts PB2 peanøttpulver + litt ekstra melk.
du kan og bruke peanøttmel eller peanøttproteinpulver
Har du ikkje desse ingrediensene kan du bruke 1 ss peanøttsmør

Eg brukte eg god dose kanel&splenda og sweetdrops i english toffe for ekstra god smak, men det er ingen nødvendighet.

Toppa med ferske bringebær ~banan ~ sukkerfri sjokoladesaus ~ kanel ?
Litt crunchy nøtter hadde gjort susen, men det var eg dessverre tom for. Prøv nøtter over havregrøten / overnight oats – det er så godt!

Siden vi er inne på kombinasjonen mellom banan, sjokolade og nøtter må eg tipse dåkke om min herlige pre-workout tidligere i veka –

Ei halv banan med og cashewnøtter ? NAM!!

Har du prøvd overnight oats?
Kva er din favorittvariant?

Eg har prøvd ganske mange varianter som kommer på bloggen etterkvart – og har planer om å teste enda fleire 🙂

Trykk direkte på bildet for å følge meg på facebook!