Hei!

Her kjem en ny oppskrift på babymat: næringsrik kjøttgryte! Mini elsker denne, og eg har laga den i litt ulike variasjoner fleire ganger🥰 En oppskrift gir ganske mange porsjoner - eg fryser ned i terninger og tiner opp etterkvart.

👶🏻 Fra 6 mnd. Kan gis før også, men pass då på å finmose konsistensen.

🥛 Ved servering kan du gjerne røre inn litt morsmelk/morsmelkerstatning. Det vil også tynne ut konsistensen om babyen din foretrekker det, ellers er det fint å gjer mellom 4-6 mnd.

❄️ Kan frysast i terninger og tinast opp etterkvart.

🥕 Linser og grønnsaker kan varierast med andre typer! Eg har brukt kvite bønner og kidneybønner istedenfor linser, og av grønnsaker har eg variert litt med brokkoli, blomkål og squash.

🌶 Bruk gjerne litt meir krydder også. Eg tilsetter gjerne paprikakrydder og/eller spisskumin også for å variere smak. Timian og paprikakrydder er jernrive krydder, så fint å ha nokon ts av desse!

Du trenger:

• 200 g kjøttdeig/karbonadedeig

• 1 pk linser (230g)

• 2 gulrøtter, raspa

• 2 poteter, raspa (evt kokte)

• 1 spisspaprika, grovhakka

• 1 tomat, grovhakka

• 2-3 ss tomatpuré

• 2-3 dl kraft (evt vatn)

• 1-2 ts tørka timian

• 2-3 ss usalta smør

Slik gjer du:

1. Steik kjøttdeig/karbonadedeig. Skyll linsene i eit dørslag. Ha deretter

alle ingrediensane i panna utenom krafta.

2. Steik nokon minutter før du tilsetter kraft/vatn og lar det småputre under lokk i ca 10 minutt.

Voila! Mos med stavmikser til den konsistensen du ønsker. Jo meir du moser, jo «smoothare» blir den.

PS! Visst du bruker kokt potet - for eksempel har igjen etter middagen - så tar du dette oppi til slutt før du stavmikser.

Inneholder alt baby trenger for eit næringsrikt måltid♥︎