Linda Stuhaug

Annonse

14. november 2022

Laksemiddag med nydelig, krema fiskesaus

Laksemiddag med nydelig, krema fiskesaus
Denne fiskesausen her har vert ein favoritt til laks i årevis. Den er superenkel å lage, og passer til absolutt alle varianter av laksemiddag. Her har eg laga middagen med ovnsbakt søtpotet og grønnsaker, og det blir skikkelig, skikkelig godt🤩
Til 4 personer: 6–8 laks– eller ørretfilet 2–3 mellomstore søtpoteter, i stavar 4 gulrøtter, i stavar 1 paprika, i stavar 1 squash, i stavar 1 rødløk, i skiver 2–3 fedd kvitløk, finhakka grovkverna chili, salt og pepper Nydelig, krema fiskesaus: 300 g crème fraîche valgfri type 1 dl melk og 1 fiskebuljong 3 ss soyasaus salt og pepper
Slik gjer du: 1. Sett ovnen på 180 grader varmluft. Fordel grønsakene på eit steikebrett med bakepapir og strø over finhakka kvitløk og krydder. Steik grønnsakene midt i ovnen i ca. 25 minutt, eller til grønsakene er møre.
2. Når det er 10 minutt igjen av steiketida: ha grovkverna chili, salt og pepar på laksen. Sett inn i ovnen med grønsakene.
3. Lag fiskesausen. Kok opp crème fraîche, melk, buljong, soyasaus og smak til med salt og pepar. La sausen småkoke eit par minutt. Juster med meir væske om nødvendig. Nyt!
Håper det smaker!

Denne fiskesausen her har vert ein favoritt til laks i årevis. Den er superenkel å lage, og passer til absolutt alle varianter av laksemiddag. Her har eg laga middagen med ovnsbakt søtpotet og grønnsaker, og det blir skikkelig, skikkelig godt🤩

Til 4 personer:
6–8 laks– eller ørretfilet
2–3 mellomstore søtpoteter, i stavar
4 gulrøtter, i stavar
1 paprika, i stavar
1 squash, i stavar
1 rødløk, i skiver
2–3 fedd kvitløk, finhakka
grovkverna chili, salt og pepper

Nydelig, krema fiskesaus:
300 g crème fraîche valgfri type
1 dl melk og 1 fiskebuljong
3 ss soyasaus
salt og pepper


Slik gjer du:

1. Sett ovnen på 180 grader varmluft. Fordel grønsakene på eit steikebrett med bakepapir og strø over finhakka kvitløk og krydder. Steik grønnsakene midt i ovnen i ca. 25 minutt, eller til grønsakene er møre.

2. Når det er 10 minutt igjen av steiketida: ha grovkverna chili, salt og pepar på laksen. Sett inn i ovnen med grønsakene.

3. Lag fiskesausen. Kok opp crème fraîche, melk, buljong, soyasaus og smak til med salt og pepar. La sausen småkoke eit par minutt. Juster med meir væske om nødvendig.

Nyt!

Håper det smaker!

Annonse

14 Kommentarer

K

Karin Rønning

16. november 2022

Hva er en fiskebuljong? Jeg tenker en cup eller en skvett fra en flaske fond. Crème fraiche, melk og soya, vil ikke det skille seg? Ellers er det supert med god saus til rød fisk. Og flott med ovnsbakte grønnsaker. De kan også surres i stekepanna, og settes i stekeovnen med rød fisk oppå.

Linda Stuhaug

20. november 2022

Nei, kvifor skal det skille seg? :) Det er en terning fiskebuljong eg meiner. Men du kan bruke en skvett fond og.

M

Mari

17. januar 2023

Det her var utrolig godt! Takk! 🤩

Linda Stuhaug

18. januar 2023

Så hyggelig🤩

T

Tina

4. august 2023

Super oppskrift! Veldig godt! Spesielt sausen. 🙂

Linda Stuhaug

6. august 2023

Sant! Kjekt det smakte😍

I

Ine

4. desember 2022

Jeg lagde denne sausen tidligere i uken (utrolig god en enkel saus, btw) og hadde ganske mye igjen etter måltidet. I dag spedde jeg den ut og hadde i litt jevning, diverste grønnsaker fra kjøleskap og fryser, restepoteter og en ørretfilet, og fikk en deeeeilig fiskesuppe.

Linda Stuhaug

5. desember 2022

Høyres nydelig ut😍😍

B

Bodil

23. november 2023

Lagde denne for første gang i dag. 👍fra både meg og min mann. Veldig god saus. Jeg bytta ut noen av grønnsakene og hadde quinoa ved siden av i stedet for søtpoteter. Sausen var nydelig🥰Takk for oppskrift🙏

Linda Stuhaug

24. november 2023

Så kjekt å lese, Bodil! Takker for tilbakemelding🥰

M

Marie

27. mars 2025

Ser kjempegodt ut, må prøve denne! Egner sausen seg til frysing, så man kan lage litt ekstra til senere?

Linda Stuhaug

27. mars 2025

Absolutt🤩

M

Marianne

1. januar 2023

Brukar du ikkje olje over grønnsakene?

Linda Stuhaug

3. januar 2023

Nei :)

SKRIV EN KOMMENTAR

Nyaste innlegg