Eg har i alle år vert eit skikkelig periodemenneske, og i 2 år har eg hatt min faste kjøleskapsgraut som kvardagsfrukost. For 5 veker tilbake var eg tom for havregryn, og då lagde eg meg heller ein smoothie til frukost, og det har faktisk vert min faste kvardagsfrukost sida🤩

Smoothien lagde eg på slump ut fra det eg hadde heime, men den var så god at eg har laga den heilt lik sida. Smoothien har alt og holde meg mett i fleire timer!

Til eit stort glass bruker eg:
• ca 150 g fryst mango
• ca 100 g fryste jordbær
• 1 gulrot
• 1 neve valnøtter
• 2-3 ss cottage cheese eller 1,5 dl tjukkmjølk (varierer ut fra kva eg har)
• 2 ss vaniljeproteinpulver (gir søtsmak, en nydelig konsistens og ekstra god smak!)
• Litt vatn til passe konsistens, eg liker denne fyldig, men flytande nok til å kunne drikke den med sugerør

Ha alt i en blender, kjør godt så smoothien blir heilt smooth og klumpfri, server straks♥︎

Prøv denne du og!