Heisann! Har du en bra morgen? Eg har studiedag skal prøve å gjere unna så masse studierelatert som mulig. I tillegg skal det jobbes litt og eg har kostholdsdamene på snapchat. Så følg meg gjerne der idag om du ønsker det! Over til dagens oppskrift – nemlig havregrøt! Eg har alltid vært glad i havregrøt, men det er eit måltid som har gjort meg fort sulten igjen. Joda, havregryn inneholder masse fiber og metter godt når man spiser det, men det er eit måltid med veldig mykje karbohydrater, og lite fett og protein. For nokre år tilbake begynte eg å tilsette egg i havregrøten for å gjere den ekstra næringsrik, og dette har eg tipsa dere om fleire ganger før: Ved å tilsette egg i havregrøten får du tilført fett og protein som stabiliserer blodsukkeret, holder magen lengre mett og heile måltidet blir meir komplett. Egget gir ingen smak, men gjer konsistensen ekstra krema og deilig!