Linda Stuhaug

Annonse

1. juni 2022

Sånn lager eg min faste kvardagsfrukost: verdens beste kjøleskapsgraut!

Sånn lager eg min faste kvardagsfrukost: verdens beste kjøleskapsgraut!
Eg berre ELSKA den kjøleskapsgrauten her! Den har vert min faste kvardagsfrukost i 1,5 år no, og eg er sikker på den kjem til å vere det i mange år til♥︎ Det er så digg å ha frukosten klar i kjøleskapet når eg står opp på morningen, den er heilt nydelig på smak og ikkje minst: den holde magen mett i mange timer! Oppskrifta har eg delt før her, men no bruker eg litt meir chiafrø og litt mindre havregryn. Ellers er den heilt lik!
Dette er oppskrifta eg sverger til: • 40 g havregryn • 20 g chiafrø • 0,5 dl melk (bruk 1-1,5 dl melk om du vil ha ein meir vanlig garutkonsistens. Eg liker min ganske tjukk!) • 150 g gresk yoghurt (evt vaniljekesam)
→ Rør sammen ingrediensane på kvelden og la grauten stå i kjøleskapet natta over. Voilà - frukosten er klar og det einaste du trenger å gjere er å toppe med det du ønsker!
Min favoritt topping er syltetøy (verdens enklaste, heimelaga jordbær- og bringebærsylte, skrik ut om dåkke vil ha oppskrift!) + frukt/bær som eg varierer. Gleda meg til sesongen for norske bær her altså😍
Visst du ikkje har testa oppskrifta enda, gjer det! Så utrulig god, og ikkje minst veldig lettvint😄

Eg berre ELSKA den kjøleskapsgrauten her! Den har vert min faste kvardagsfrukost i 1,5 år no, og eg er sikker på den kjem til å vere det i mange år til♥︎ Det er så digg å ha frukosten klar i kjøleskapet når eg står opp på morningen, den er heilt nydelig på smak og ikkje minst: den holde magen mett i mange timer!

Oppskrifta har eg delt før her, men no bruker eg litt meir chiafrø og litt mindre havregryn. Ellers er den heilt lik!

Dette er oppskrifta eg sverger til:
• 40 g havregryn
• 20 g chiafrø
• 0,5 dl melk (bruk 1-1,5 dl melk om du vil ha ein meir vanlig garutkonsistens. Eg liker min ganske tjukk!)
• 150 g gresk yoghurt (evt vaniljekesam)

→ Rør sammen ingrediensane på kvelden og la grauten stå i kjøleskapet natta over. Voilà - frukosten er klar og det einaste du trenger å gjere er å toppe med det du ønsker!

Min favoritt topping er syltetøy (verdens enklaste, heimelaga jordbær- og bringebærsylte, skrik ut om dåkke vil ha oppskrift!) + frukt/bær som eg varierer. Gleda meg til sesongen for norske bær her altså😍

Visst du ikkje har testa oppskrifta enda, gjer det! Så utrulig god, og ikkje minst veldig lettvint😄

Annonse

16 Kommentarer

M

Mia

13. juni 2022

Bruker du lettkokte eller store havregryn? Tidligere oppskrifter har brukt store, og jeg liker de små bedre...

Linda Stuhaug

13. juni 2022

Varierer :)

M

Miriam

6. september 2022

Herlig! Må jeg prøve! Send gjerne oppskrift på syltetøyet😀

Linda Stuhaug

6. september 2022

Det ligger her😊 https://lindastuhaug.no/sukkerfri-jordbaer-og-bringebaersylte-med-chiafro

H

Hege

3. juni 2022

Denne må prøves😊

Linda Stuhaug

3. juni 2022

Håpe den smake😃

J

Janita

2. juni 2022

Etter at jeg begynte med oppskriften din på kjøleskapsgrøt for noen måneder siden har jeg spist det omtrent hver dag <3 Min favoritttopping er bringebærsyltetøy, kiwi, valnøtter og sukrin gold sirup! Så, takk :D Og ja, gjerne oppskrift på syltetøyet :)

Linda Stuhaug

2. juni 2022

Såå hyggelig! Synes det er så godt med det syltetøyet, for syrlig og friskt uten at det blir for søtt :) Kjekt du liker oppskrifta🥰

K

KAROLINE

16. august 2022

Denne her er sykt god!🤤 Jeg bruker en ts Sukrin + i oppskriften og syltetøyet ditt med jordbær, bringebær og chia frø til! Gleder meg til frokost hver morgen, blir lei meg når det begynner å bli tomt i skåla. 😂🙈

Linda Stuhaug

17. august 2022

Haha fantastisk😍😍

K

Kaja

2. juni 2022

Må man bruke gresk yoghurt eller kan man bruke vanlig frokostyoghurt? 🙈

Linda Stuhaug

2. juni 2022

Du kan sjølvsagt det, men eg synes det garantert er best med gresk yoghurt🥰

E

Ellen

2. juni 2022

Kan du dele oppskriften på jordbær- og bringebærsyltetøy? 😊

Linda Stuhaug

3. juni 2022

Det kjem😊

S

Siri

17. august 2022

Denne har jeg laget hver dag siden 1 juni, til og med på hyttetur i fjellet. Hadde da med ferdig tilmålte poser med tørrvarer og yoghurt/melk til tre dager. Jeg bruker 1,5 dl melk i den og rørte jordbær med sukrin + på toppen. Nydelig god, anbefales. Takk for inspirasjon og gode oppskrifter🙂

Linda Stuhaug

17. august 2022

Såå hyggelig! Kjekt oppskrifta smaker😍

SKRIV EN KOMMENTAR

Nyaste innlegg